Trouver l’harmonie entre repos et activités pour une retraite épanouissante
À la retraite, le corps et l'esprit traversent des changements significatifs. Les journées sont moins structurées que lorsqu’on travaillait, ce qui peut entraîner, paradoxalement, à la fois une surcharge d'activités ou un lent glissement vers l’ennui...